365 días de control de la imaginación
Video diario
Video diario
Cada día recibís un video nuevo para entrar en la idea central de la jornada y orientar la práctica.
El video abre el enfoque del día y marca desde dónde vas a trabajar la imaginación.
Texto diario
Texto diario
Cada día recibís un texto diario distinto al video. No es una transcripción: es una pieza escrita para profundizar la idea, ordenarla y volver a ella con calma.
El texto deja la práctica por escrito para sostenerla durante el día.
Meditación de mañana
Meditación de mañana
La práctica de la mañana abre el día. Antes de entrar en la repetición automática, elegís la imagen interior desde la cual vas a moverte.
Es el primer acto de dirección: atención, imagen y estado alineados desde el comienzo.
Meditación de tarde
Meditación de tarde
La práctica de la tarde te devuelve al centro del entrenamiento. En medio del día, volvés a dirigir la atención y regresás a la imagen elegida.
No se trata de empezar de nuevo: se trata de recordar desde dónde estás viviendo.
Meditación de noche
Meditación de noche
La práctica de la noche cierra el día. Antes de dormir, entrás en una imagen más profunda y descansás en la sensación del hecho cumplido.
Es el momento de instalar internamente aquello que elegiste sostener.
Amor
Amor
Amor trabaja tus relaciones: pareja, familia, amigos, entorno y trabajo. La práctica apunta a observar desde qué imagen interior te vinculás y qué conversación sostenés internamente sobre los demás.
No es una teoría sobre relaciones: es una forma de dirigir la imaginación en el vínculo cotidiano.
Dinero
Dinero
Dinero trabaja tu relación con el valor, las decisiones, las oportunidades y la imagen interior desde la cual actuás frente a lo económico.
La práctica ordena la atención para dejar de reaccionar desde imágenes viejas y sostener un estado interno más claro.
Salud
Salud
Salud trabaja la relación con el cuerpo, la calma, el descanso y la imagen interior desde la cual habitás tu experiencia diaria.
La práctica acompaña una forma más consciente de dirigir la atención y sostener una imagen interna ordenada.